Психологічна служба

Шановні студенти!

Кабінет психологічної служби УАБС НБУ розміщений в аудиторії 101 (2 навчальний корпус, 1 поверх).

Практичний психолог Бахмут Світлана Миколаївна проводить індивідуальні консультації (для студентів, а також батьків та співробітників) за графіком: понеділок – п’ятниця з 9:00 до 17:00.

Про час проведення першої консультації можна домовитись під час персональної зустрічі з психологом, електронним листуванням чи зателефонувавши на номер: 665-181, моб. телефон: (050) 1840753.

Орієнтовна тематика можливостей психологічних консультувань:

• пізнання своїх здібностей, можливостей, особливостей характеру, свого типу особистості, профорієнтація (тестові діагностування, бесіди);
• розуміння своїх переживань, позбавлення відчуття самотності, тривоги та інших неприємних почуттів: агресії, гніву, досади, провини тощо;
• формування навичок позитивного та ефективного спілкування з друзями, коханими, ровесниками, викладачами, колегами, батьками;
• рекомендації щодо уникнення комунікативних конфліктів та "екологічного" виходу з проблемних ситуацій; допомога в подоланні внутрішніх конфліктів особистості, підвищенні самооцінки; поради щодо організації власної успішної діяльності;допомога в придбанні впевненості у собі, надання можливостей придбання особистісної зрілості, любові до життя та самого себе.

Працює телефон довіри, зателефонувавши на який, студенти можуть дістати психологічну консультацію безпосередньо від психолога та домовитись про індивідуальну зустріч: 665-181 (51-19); моб.тел. (050) 1840753.

Психолог проводить Skype-консультування для студентів академії: четвер з 13:00 до 17:00 год. (логін: bakhmut_s_n).

Можна також задати питання психологу та отримати відповідь через електронну пошту: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її..

До уваги студентів: на базі гуртожитку № 2 діє Психологічний клуб. До ваших послуг: фільмотерапія, тематичні інформаційні заняття, тренінги, групові та індивідуальні психологічні консультації: четвер з 18:00 до 20:00 год. (за попередніми домовленістю та оголошенням).

Студенти мають можливість відвідувати групові психологічні тренінги, інформаційно-практичні заняття. Довідки та домовленість за електронною адресою Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. та за номером: (050) 1840753 (психолог).

Орієнтовна тематика психологічних тренінгів та практичних занять:

• Адаптація першокурсників

Мета проведення: сприяння психологічній адаптації першокурсників до умов навчання; корекція хибних очікувань і типових ілюзій щодо навчання у вищому закладі освіти; підвищення мотивації навчання; знаходження оптимальних моделей поведінки в студентському середовищі; добір оптимальної стратегії навчання;

• "Від впевненості до гармонії"

Мета проведення: зниження рівня особистісної тривожності; підвищення самооцінки; розширення самосвідомості; формування конструктивної взаємодії з ровесниками, батьками; вирішення конфліктних ситуацій; пошук сенсу життя та життєвих перспектив;

• "Щасливий стиль життя"

Мета проведення: формування гнучкої активної життєвої позиції; оволодіння вміннями правильно висловлювати свої емоції, почуття; навчитися цінувати свою особистість; оволодіти вміннями та навичками правильно структурувати свій час для роботи та відпочинку; подолати або зменшити прояви страху хвороби, смерті; навчитися ефективно спілкуватися з іншими людьми; оволодіти навичками і вміннями правильно реагувати на стресові ситуації і долати їх;

• "Моє майбутнє працевлаштування"

Мета проведення: ознайомлення з навичками успішної комунікації "працівник – роботодавець" та прийомів зниження стресових переживань при проходженні співбесід; оволодіння вміннями складання резюме та створення презентації;

• Основи коучингу (заняття-тренінг з самоорганізації життя);
• Фільмотерапія (групова дискусія-тренінг за кращими, цікавими фільмами, що не залишили байдужими своїх глядачів).